23/04/17

Ke Ragunan aja...

Yeee long weekend... Kali ini saya dan trio kroco ( ketiga anak saya ) jalan jalan ke ragunan aja... Alasannya ya karena selain bisa menambah wawasan anak anak soal dunia satwa, lokasinya yang ga jauh jauh banget dari bekasi. Dan yang paling penting wisata ke ragunan itu murah meriah...  
Pagi buta di hari sabtu, 22 april 2017, kami sudah sibuk mempersiapkan semua hal yang akan kami bawa piknik ke ragunan... Dari mulai makanan,teh anget sampai baju ganti buat jaga jaga. 
Tepat jam 6.00 WIB busway yang kami tumpangi sudah jalan dari sumarecon bekasi... Alhamdulillah perjalanan nya lancar,tidak macet sama sekali... Mungkin karena hari sabtu dan masih pagi banget... O iya berangkat nya ini kami naek busway  2 kali transit... Di cawang dan kuningan barat,karena busway yang kami tumpangi kebetulan lanjut lewat tol menghindari macet di pancoran, jadi tidak melalui halte kuningan barat,tempat dimana seharusnya kami transit untuk ke ragunan...



Sampai di ragunan,sudah jam 07.30. Kami pun menuju ke loket, harga tiket masuknya murah meriah pake banget..Rp 4000 untuk dewasa dan Rp 2500 untuk anak anak...
Didalem kami memutari wilayah ragunan melihat bermacan macam jenis satwa... Dari mulai yang liar seperti macan,buaya,dan singa sampai yang jinak jinak seperti ayam,orang utan dan rusa...
Kami pun sempet sewa sepeda tandem... Itu loh sepeda yang bisa dikayuh berdua... Murah cuma Rp 15 rb /jam untuk yang tandem dan  Rp 10 rb untuk  sepeda single.
Area sewa sepeda ini ga terlalu jauh dari kandang jerapah.




Puas bersepeda ria kami pun lanjut lagi mengitari kawasan ragunan, paling seneng pas ke kandang merak... Wuiihh bulu meraknya cantiiiikk...
Disepanjang area taman margasatwa ini banyak pedaganmainan,makanan dan oleh oleh... Buat yang bawa anak anak kayanya kudu siapin dompet lebih deh... Awas kalap ya... Menurutku sih untuk standar tempat wisata, ragam oleh oleh yang dijual disini relatif murah... Aku aja beliin trio kroco tembakan gelembung sabun itu cuma 20rb aja....
Kalau ga mau cape jalankaki,disini juga disediakan fasilitas kereta keliling loh... Cuma 7500 aja/orang...
Atau mau cobain naek delman juga murah... 15rb aja per delman bisa dinaiki 4 orang...
Anak anak sukaaaa banget jalan jalan ke taman marga satwa ragunan ini... Mak nya juga ikut seneng... Jalan jalan nyenengin anak kan ga harus mahal... Hihihi...

O iya... Please banget... Kalau piknik ke ragunan jangan buang sampah sembarangan ya... Be smart people... Disana banyak banget disediakan tempat sampah kok... Kalau bukan kita yang jaga hutan kota ini siapa lagi... Semua dimulai dari kita... ðŸ˜„

15/04/17

Apasih arti perempuan hebat bagi kalian...??!!

Apa arti " perempuan hebat " bagi kalian??? Wuiiihhh... Pasti banyak versinya kan... Ada yang beranggapan seorang perempuan hebat itu harus memiliki segudang prestasi di berbagai bidang... Harus multi talented... Harus punya rak piala dan plakat penghargaan...dan seabreg " harus " lainnya...
Itu ga salah sih,hanya ga selalu tepat menurutku...
Perempuan hebat versi aku sih simpel... Buatku perempuan itu bisa dibilang perempuan hebat saat mereka bisa mendedikasikan waktunya untuk mengurus keluarga tanpa meninggalkan hobi dan pekerjaannya... Its so simple... Tapi susah loh menjalaninya...
Terlebih lagi bila mereka bisa berprestasi,baik di lingkungannya sendiri,atau bahkan bisa sampai ke mancanegara.. Acungin jempol deh buat mereka mereka yang bisa seperti itu...
Tapi ada ga sih sebenarnya dalam dunia nyata ini sosok perempuan perempuan hebat kaya gitu?? Ada kok... Cuma kamu nya aja yang ga tau... Hehehe... Buktinya tahun ini untuk kedua kalinya liputan6.com ,salah satu situs berita online yang berdiri pada 24 agustus 2000 , memberikan apresiasi dalam bentuk penghargaan ke  6 perempuan hebat yang sudah memberikan andil besar dalam berbagai bidang penting di tanah air. Acara bertajuk " Anugrah Perempuan Hebat Indonesia " itu,diselenggarakan pada kamis,13 april 2017 di Main Atrium Senayan City Jakarta.


         Atrium mall senayan city jakarta 



       6 perempuan hebat 2017 

Kenalan yuk dengan sosok sosok penerima anugrah perempuan hebat 2017...

1. Puspa Arum Sari 

    Ia adalah salah satu pesilat perempuan terbaik di Indonesia. Tahun lalu,ia berhasil memenangi Kejuaraan Dunia mengalahkan Vietnam.dan saat ini tengah mempersiapkan 3 ajang bergengsi lain,yaitu SEA Games 2017,  Kejuaraan Dunia 2017, dan Asian Games 2018... Keren kan...??!!

2. Maria Sulistyani

    Ia adalah seorang seniman dari jogja. Dengan Papermoon puppet theater nya,ia pernah tampil di Kennedy Center,AS. Melalui 'wayangnyawayangnya' ia berscerita soal sejarah kelam Indonesia. Oiya pada tahun 2015 lalu,ia juga pernah tampil di Royal Festival Hall,Southbank London.

3. Made Tri Ari Penia Krenowati

   Ia adalah seorang peneliti aktif,saat ini ia sedang meneliti tentang produksi Green Xilitol : pengolahan biomassa limbah kelapa sawit secara terpadu menjadi biotanol dan bahan bahan kimia yang bernilai.

4. Kapten Pnb Fariana Dewi Djakaria Putri

    Nah yang ini keren nih... Ia adalah pilot helikopter pertama di TNI AU.
Walau 'ada di tengah tengah laki laki' perempuan yang  1 ini sama sekali tidak surut nyalinya loh... Ia benar benar bertekad untuk membuktikan diri bahwa perempuan juga bisa kok setara dengan laki laki...

5. Helga Angelina Tjahjadi

    PerePerempuan yang satu ini bergerak dibidang Food and beverages dengan konsep wirausaha sosial. Selain menjual makanan sehat ,ia juga bercita cita untuk bisa memnerdayakan petani lokaldan wanita dalam produksinya.

6. Sophie Hage

    Dokter yang satu ini aktif dalam memerangi kekerasan seksual.ia mendirikan Yayasam Lentera Sintas,yang melaksanakan kelompok dukungan dan advokasi bagi penyintas kekerasan seksual,serta mengedukasi masyarakat terkait isu tersebut.

Acara "Anugrah Perempuan Hebat " ini jelas semakin membuktikan bahwa kesetaraan gender ini tambah nyata di 2017. Bahkan kata pak Sutanto Hartono,selaku wakil direktur EMTEK Group ," para perempuan Indonesia mampu melewati batasan gender dalam memilih profesi dan keahlian mereka,bahkan menjadi begitu berpengaruh di bidangnya masing masing..."

Jadi,sekarang udah yakin kan kalau ternyata sosok perempuan perempuan hebat itu nyata ada... Dan ga menutup kemungkinan kita juga nantinya bisa seperti mereka...
Tetap semangat dan belajar untuk jadi perempuan hebat juga ya... Paling tidak jadilah perempuan perempuan hebat bagi suami dan anak anak kita... 
Semua wanita itu hebat...
Semua ibu itu hebat...
Semua istri itu hebat...
Semua tergantung pemikiran kita aja...
Ingat,keep positive thingking yaa... Kita hebat kok...😄

11/04/17

punya anak dengan alergi?? ga takut lagi dengan aksi 3K




Dikaruniai anak dengan alergi tuh susah susah gampang... Kudu ada ilmu khusus supaya alergi nya ga kambuh,makanya saya seneng banget nih saat mendapat undangan dari komunitas wajah bunda indonesia untuk mengikuti acara Funwalk 2017 langkah " #tetapceria karena bunda #tanggapalergi"
Minggu, 9 april 2017, pagi pagi buta saya beserta trio kroco sudah berangkat menuju sarinah thamrin,tempat diadakannya acara tersebut, Alhamdulillah kami dapat fasilitas bus dari SGM yang sudah stand by menunggu di mega mall bekasi dari pukul 04.00 WIB.
Sampai dilokasi sekitar pukul 06.00 WIB,disana udah rame banget,kami langsung cuss ke registrasi dulu,sambil ambil goody bag juga.Selesai registrasi sama pihak SGM diarahkan untuk langsung pakai kaos yang ada didalam goody bagnya,makan roti ( ada di goody bag jg) dan disuruh simpen baik baik nomor doorprize nya,karena katanya di akhir acara banyak hadiah nya... Pssttt,hadiah utamanya led 42 " loh, siapa yang ga ngileer... Ok save nomor doorprize ku 00059
Acara dimulai dengan pelepasan balon merah dan putih sebagai tanda dibukanya acara fun walk 2017 langkah ini,dilanjutkan dengan pemanasan sebentar untuk selanjutnya jalan sehat bersama sama dari sarinah memutari bundaran hi,setelah kembali ke lokasi acara sarapan pisang pun sudah menanti... Sembari istirahat ada edukasi dan demo masak bareng chef ganteng... Hehehe...
Diacara ini,ada banyak booth yang disediakan oleh pihak SGM,ada booth eduksi alergi, booth konsultasi dokter,booth mewarnai,booth foto box, booth lukis wajah,booth istana balon,dan yang paling utama ada panggung hiburannya juga...
Kita ulas satu per satu yuk...

1. Booth edukasi alergi anak

     Disini kita dijelaskan tentang semua hal yang berkaitan dengan alergi pada anak, agar anak #tetapceria,bunda harus #tanggapalergi ya...
Walaupun acara ini lebih diarahkan untuk anak dengan alergi susu sapi,tapi pihak SGM juga mengedukasi bunda bunda agar tanggap alergi jenis lain juga,seperti nada misalnya,yang punya alergi telur...
Alhamdulillah di booth ini saya jadi tau,kalau ternyata nada memiliki alergi karena ayahnya juga ada alergi telur...
Kemungkinan seorang anak memiliki alergi akan jadi lebih besar kalau kedua atau salah satu orang tuanya memiliki alergi...

2. Booth mewarnai

    Disini anak anak diarahkan untuk kegiatan mewarnai gambar, sudah disediakan meja lipat,krayon dan kertas gambar untuk diwarnai oleh kakak kakak pemandu dari SGM nya loh... Wuiiihh trio kroco ku seneng banget... Bahkan nada yang masih berusia 1,5 tahun juga ga mau ketinggalan loh...


3. Booth lukis wajah

     Disini kita bisa minta wajah kita dilukis oleh profesional lukis wajah yang disediakan oleh SGM... Gratisss... Terserah mau ibunya atau anaknya... Bahan yang digunakan juga aman loh... Booth ini dari awal buka sampai nutup ga pernah sepi... Antriannya selalu diatas 10 orang.. 

4. Istana balon mini

     Namanya juga anak anak ya, selalu semangat kalau udah liat istana balon...




5. Booth foto

     Disini disediakan booth untuk foto foto... Nah terus kalau kita upload di instagram kita terus di tag ke instagram @alergianakid disertai hastag #tetapceria dan #tanggapalergi  maka foto kita akan tercetak otomatis loh... Bisa bawa pulang foto deh... Seru nya ini sifatnya unlimited... Jadi berapapun foto yang kita upload tetap akan tercetak... 


6. Booth konsultasi dokter dan ahli gizi

    Nah kalau disini kita bisa curhat langsung dengan para dokter dan ahli gizinya... Dokternya ramah ramah jadi ga sungkan buat tanya tanya...


Seneng banget lah pokoknya bisa ikut acara ini... Bisa turut andil dalam mengkampanyekan aksi 3 K melawan alergi anak ( kenali,konsultasikan,dan kondisikan) ,agar anak #tetapceria karena bunda #tanggapalergi 
Makasih buat SGM dan wajah bunda indonesia atas undangannya ya... 
Ditunggu event event selanjutnya ya...
    


04/04/17

masak pakai MSG enak tapiii....





Saya sebagai ibu dari trio kroco,pasti pengen banget memberikan masakan yang enak,hemat (tetep...),dan sehat tentunya... Nah sayangnya saya tuh bukan chef yang selalu bisa meracik bumbu ini itu jadi sajian ala resto,yang saya bisa ya paling resep resep masakan standar ala emak emak rempong dengan tiga anak kecil... Hayo ada ga yang sama kaya saya??
Sebenernya sekarang mah banyak banget tuh bumbu bumbu instan yang beredar di masyarakat kita,yang bisa bikin orang jadi chef dalam sekejap... Mau masak rendang misalnya,udah ga jaman lagi ngulek ngulek bumbu dasarnya,lha wong sekarang udah ada bumbu instan rendang kok,tinggal cemplung cemplung jadi deh tuh rendang... Simpel banget tapiiii yang jadi dilema buat para emak emak itu adalah soal tingkat keamanan dari si bumbu instan itu tadi... Mmm sebenernya mungkin bukan keamanan sibumbu instannya deh,lebih ke keamanan dari kandungan msg di bumbu bumbu instan itu....
Gimana dooong... ?? Pengen praktis tapi takuuutt...
Ada yang bilang msg bikin kanker lah...
Ada yang bilang msg bikin obesitas lah...
Sampe ada juga loh yang bilang msg tuh ga halal...
Sama buuu... Kemaren kemaren saya juga beranggapan seperti itu...
Alhamdulillah,kamis,30maret 2017 lalu  saya dapat undangan dari komunitas wajah bunda indonesia untuk menghadiri acara nova inspiring days 2017... Disana dibahas abis abisan soal fakta dan mitos msg ini... Sedikit banyak saya dapat pencerahan nih soal msg ini... Kita bahas satu per satu ya...

1. 5 rasa dasar
      Selama ini kita hanya tau ada 4 rasa dasar kan??!!, manis,asem,asin,dan pahit..pedes ga termasuk dalam rasa dasar ya,karena pedas sebenernya hanya sensasi terbakar di lidah dan bukan rasa...
Ternyata selain 4 Rasa itu,penelitian terbaru menemukan rasa dasar yang kelima,yang sebenernya masih dalam perdebatan para ahli juga,yaitu rasa umami...
Perdebatan rasa umami bukan dalam hal 'termasuk atau tidaknya dalam 4 rasa dasar' ya,perdebatannya justru lebih ke arah nama dari rasa umami itu sendiri... Sebutan masing masing chef untuk nama umami itu berbeda beda... Ada yang menyebutnya mouth watering, mildness, mouth fullness, delicate and subtle, dan lainnya

2. Penemuan MSG
    Monosodium Glutamat ( MSG) itu adalah salah satu komponen pemberi rasa umami dalam bentuk yang paling murni. Nah,Glutamat ini pertama kali ditemukan oleh prof. Kikunea pada tahun 1908.
Baru dong ditemuinnya?? Iya,karena rasa umami ini bersifat halus,bercampur dan tertutup dengan rasa lain ( terutama asam ), serta berkombinasi dengan garam seperti sodium atau potassium.

3. Kandungan MSG
     Didalam MSG terkandung 12% natrium,10% air, dan 78% Glutamat. Apaan tuh?? Kalau natrium udah pada tau kan... Ya betul... Natrium itu garam... Yang biasa kita pakai untuk memberi rasa asin pada masakan kita... Nah kalau Glutamat ada yang tau ga?? Glutamat itu adalah asam amino yang memberikan rasa gurih atau umami pada masakan. Secara alami glutamat ini juga ada di tomat,udang,ASI,dan lain lain.

4. Proses pembuatan MSG
    MSG yang sekarang beredar dimasyarakat berbentuk butiran butiran kristal itu sebenarnya berasal dari sari tebu murni yang difermentasikan dan dikristalkan... Simpelnya sih proses fermentasi ini kurang lebih sama dengan proses fermentasi pada terasi,bleng,dan yogurth.
Sari tebu murni nya itu dikasih bakteri baik dulu saat proses fermentasi...
Jadi bohong banget tuh kalau ada yang bilang MSG itu ada kandungan sintetisnyasintetisnya.

5. Mitos dan fakta MSG
    Ada banyak bangey nih mitos mitos seputaran MSG ini klo kita bahas sayu persatu bisa sepet mata nanti bacanya bu...nanti kalau ada kesempatan lagi akan saya ulas lebih spesifik soal fakta dan mitos MSG ini...
Intinya kalau diliat dari segi kandungan dan proses pembuatannya saya sih bisa menyimpulkan kalau MSG ini aman untuk dikonsumsi...kalau ada yang mengeluh ada gejala ga enak setelah mengkonsumsi MSG ini ya mungkin karena memang badannya saja yang tidak bisa menerima si MSG itu... Modelnya kaya udang aja,udang aman dikonsumsi tapi untuk beberapa orang udang kan jadi tidak aman... Jadi ya balik lagi ke individu dan badan masing masing ya...
O iya satu lagi... Setelah tau MSG ini aman ya jangan langsung pakai dalam jumlah yang besar ya... Mentang mentang aman... Hehehe... Ingat sesuatu yang berlebihan hasilnya ga akan bagus buat kita... Jangankan MSG,garam dan gula aja kalau berlebihan kan ga bagus buat badan kita....

So,sekarang tetep sajikan masakan yang enak tanpa ribet meracik bumbu ya bu ibu... Ga usah takut lagi yaaa...

Jangan lupa follow fp www.facebook.com/kreasinatara dan instagramnya @kreasi_natara ya bu ibu....